
菌群失調綜合征(dysbiosis syndrome)是指腸道微生物數量、種類和比例失衡所引發的一系列疾病。正常情況下,腸道內的微生物(腸道菌群)對人體有許多重要的作用,如參與食物消化、合成某些維生素、調節免疫系統等。但當菌群失調時,就會導致腸道功能障礙、營養不良、免疫力下降、過敏、腸炎、易感染等問題。菌群失調的原因可能是長期過度飲食、缺乏運動、長期使用抗生素、應激、疾病等。預防菌群失調需要保持良好的生活習慣、合理飲食、減少抗生素濫用等措施。治療菌群失調可以通過調整飲食、運動、補充益生菌等方法來恢復菌群平衡。

