沒有絕對的答案。白米飯和饅頭的卡路里含量不同，具體要看制作方法、分量和品牌等因素。如果食用過多，任何食物都可能導致體重增加。建議在飲食上保持適量、均衡，并結合適當的運動來維持健康體重。
對于有糖尿病或血糖異常的人群來說，黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者，我們可以發現，黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低，且都適合需要控制血糖的人群食用。
發布時間：2023-05-25 23:24:39
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
