腸道細(xì)菌可以合成許多維生素，包括：
1. 維生素B1 (硫胺素)
2. 維生素B2 (核黃素)
3. 維生素B3 (煙酸/煙酰胺)
4. 維生素B5 (泛酸)
5. 維生素B6 (吡哆醇)
6. 維生素B7 (生物素)
7. 維生素B9 (葉酸)
8. 維生素B12 (氰鈷胺)
9. 維生素K2 (甲基維生素K)
10. 維生素H (生長因子)
1.先別慌，觀察下具體情況晚上躺床上感覺腸道咕嚕咕嚕動(dòng)，甚至能摸到腸子在“翻跟頭”，先別急著緊張。3.這些情況要警惕，得看醫(yī)生如果腸道蠕動(dòng)特別劇烈，伴隨腹痛、腹瀉或便秘交替，甚至有血便、體重下降，那就別拖著了。
