1. 補血養顏：蘿卜和排骨中含有豐富的鐵元素，可以幫助補血，增強機體免疫力，延緩衰老。

　　2. 增強食欲：蘿卜具有增進食欲的作用，排骨富含蛋白質和營養，可以提高機體的代謝水平和能量。

　　3. 消化健胃：蘿卜和排骨都有暖胃、健脾、促進消化的作用，適合消化不良、食欲不振、胃寒腹瀉的人群食用。

　　4. 補鈣強骨：蘿卜和排骨中都含有豐富的鈣質，可以幫助骨骼生長和強壯骨骼，預防骨質疏松。

　　5. 清熱解毒：蘿卜和排骨中的營養成分具有清熱解毒、利尿消腫的作用，適合體內有毒素積聚和水腫困擾的人群食用。