如果吃莫沙必利后餓得快，可以采取以下措施：
1.增加飲食的纖維素和蛋白質(zhì)含量，例如多吃水果、蔬菜和瘦肉等，這樣可以增加飽腹感，減緩饑餓感。
2.控制食量，避免飽食或過度飲食，以免過度挑戰(zhàn)腸胃負(fù)擔(dān)。
3.增加飲水量，保持身體水分充足，有助于減少食欲和饑餓感。
4.定時進(jìn)餐，保持規(guī)律作息，有助于身體適應(yīng)藥物的影響。
5.避免食用高糖和高脂肪的食物，以免引起反應(yīng)，增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響健康。
喝益生菌不會讓人餓得快，相反，它可以有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有益于健康。但是，如果只是單純喝益生菌而飲食不規(guī)律或質(zhì)量不好，還是會導(dǎo)致饑餓感。所以，建議在保持均衡飲食的同時，適量飲用益生菌飲料。
