當然可以。蓮藕與羊肉搭配可增加湯汁的鮮美口感,還有助于平衡羊肉味道的油膩感。蓮藕富含膳食纖維和維生素,能夠起到清熱解毒、潤肺止咳的功效。將蓮藕加入羊肉燉蘿卜中,不僅能夠提高它的營養價值,還能讓整道菜更加美味可口。
蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
發布時間:2023-06-02 12:16:41
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