
清蒸海魚的方法如下:
1. 將新鮮海魚清洗干凈,去掉內臟和魚鱗。
2. 在魚身兩側各劃幾個口,方便蒸汽進入魚內。
3. 在魚身表面涂上一層薄薄的鹽和料酒,腌制10分鐘,讓魚肉更鮮美。
4. 將腌制好的魚放入蒸鍋中,加入姜絲和少許蔥白。
5. 蒸鍋中加入適量的清水,水量要超過魚的體積,開大火蒸約10-15分鐘(根據魚的大小而定),直到魚肉變白、肉質松軟即可。
6. 在蒸魚的最后5分鐘,可以撒上一些香菜和蔥花,讓魚更加美味。
7. 最后將蒸好的清蒸海魚盛盤,淋上一些清汁和少量香油即可。

海魚冷凍保鮮需把握預處理、速凍、包裝、儲存、解凍五大環節。處理后可用濕毛巾包裹靜置半小時,讓魚體中心溫度降至接近0℃。速凍環節直接影響細胞結構完整性。
