
以下是炒苦瓜炒雞蛋的步驟:
1.準備材料:苦瓜一個、雞蛋兩個、油、鹽、生抽
2.將苦瓜先去皮,切成薄片,再切成絲。
3.將雞蛋打散,加入鹽和少許生抽,攪拌均勻。
4.在熱鍋中倒入油,油熱后放入苦瓜絲,煸炒2-3分鐘,使苦瓜熟透,變軟。
5.把苦瓜絲移到鍋邊,倒入雞蛋液,攪拌均勻煮熟。
6.最后加入少許鹽和生抽調味即可。
小貼士:
1.炒苦瓜時要控制好時間,煸炒時間不宜過長,否則會導致苦瓜更加苦澀。
2.可以在炒苦瓜前先用鹽腌制一會兒,去掉部分苦味。
3.加入少許糖或味精也能起到去苦味的作用。

洋蔥炒雞蛋是一道家常菜,口感鮮美,營養豐富。炒雞蛋時火不要太大,以免雞蛋變老;炒洋蔥時保持中火,讓洋蔥充分炒軟并炒出香味。4.食材新鮮:選擇新鮮的洋蔥和雞蛋,這樣炒出來的菜肴口感更佳。
