蓮藕白蘿卜海帶排骨湯是一道養(yǎng)生湯品，具有以下功效：

　　1. 清熱解毒：海帶、蓮藕、白蘿卜等食材能夠清熱解毒，幫助排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

　　2. 補(bǔ)氣養(yǎng)血：排骨含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；蓮藕、白蘿卜富含碳水化合物、維生素與礦物質(zhì)等，對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血也有很好的作用。

　　3. 潤(rùn)肺止咳：蓮藕、海帶、白蘿卜等食材含有多種維生素和礦物質(zhì)，有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于緩解咳嗽、支氣管炎等病癥有輔助治療作用。

　　4. 改善便秘：蓮藕、白蘿卜等食材含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，改善便秘問題。

　　蓮藕白蘿卜海帶排骨湯具有多種功效，是一道非常健康的養(yǎng)生湯品。