
以下是一份簡單的黃牛肉炒菜食譜:
材料:
- 300克新鮮黃牛肉
- 2個洋蔥
- 2個胡蘿卜
- 1個青椒
- 2個辣椒
- 2瓣大蒜
- 生姜一小塊
- 2湯匙食用油
- 鹽和胡椒粉適量
步驟:
1. 將黃牛肉切成條狀,大蒜和姜切末,辣椒、青椒、洋蔥、胡蘿卜切成小塊備用。
2. 加熱油鍋,放入大蒜和姜末煸炒,直到香味散發(fā)出來。
3. 將黃牛肉加入鍋中,翻炒至變色。
4. 加入洋蔥、胡蘿卜和辣椒塊,煸炒2-3分鐘,直到蔬菜變軟。
5. 最后加入青椒塊,用鹽和胡椒粉調(diào)味,煸炒1分鐘即可。
炒的時候要保證火候適中,以免過度焦糊或太生。也可以加入其他蔬菜和調(diào)料來調(diào)整口味。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個部位筋膜少、肉質(zhì)細(xì)嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進(jìn)去,否則會粘連。
