如果胃不好，可以選擇一些溫和而有助于養胃的茶葉，例如：

　　1. 玫瑰花茶：具有舒緩胃部不適和消除胃氣的功效。

　　2. 甘草茶：甘草有一定的抗炎和抗酸的作用，可以緩解胃酸過多導致的不適。

　　3. 薄荷茶：薄荷具有提神、清涼的作用，有助于緩解胃部不適。

　　4. 檸檬草茶：檸檬草有助于消化和舒緩胃部不適。

　　5. 低咖啡因的綠茶：選擇低咖啡因或無咖啡因的綠茶，可以有效減少對胃的刺激。

　　若胃不好，還需避免過熱或刺激性的茶葉，如濃茶、紅茶、咖啡等，以及含有大量咖啡因的飲料。咨詢醫生或中醫師的建議，因為不同的胃部問題需要不同的調理方法。