腸胃不好的人可以選擇低脂、低碳水化合物和低酸度的酸奶品牌。這些酸奶對腸胃更溫和，有助于消化和吸收。選購含有益生菌的酸奶也可以改善腸胃問題，增強腸道健康。避免含有人工添加劑、人工香料和糖分較高的酸奶。
酸奶一般不可以充當潤滑油。雖然酸奶在某些情況下可能具有一定的潤滑效果，但其成分和性質與專門的潤滑油有很大的不同。使用酸奶作為潤滑油還可能導致一些不良后果。
發布時間：2023-08-04 10:21:36
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