腸胃不好可以適量喝普洱茶。普洱茶具有護胃、助消化的功效，可以緩解胃部不適、脹氣和消化不良等問題。由于普洱茶的茶堿含量較高，因此不宜過量飲用，以免刺激胃黏膜，引起胃痛或惡心等不適癥狀。如果有具體的腸胃疾病，建議在醫生的指導下飲用普洱茶。適量飲用普洱茶對腸胃不好的人有益，但需注意飲用量的控制。