孩子腸胃不好時不要喝牛奶,因為牛奶中的乳糖和乳蛋白可能會引起腸胃不適。如果孩子有乳糖不耐癥或乳蛋白過敏等問題,更應該避免飲用牛奶。對于腸胃不好的孩子,可以選擇一些易消化的食物,如稀粥、面條、蔬菜等,同時也要保持飲食均衡和定時定量進食。如果孩子需要攝取足夠的鈣和維生素D,可以咨詢醫生或者營養師,了解其他替代品和補充措施。
1.酸奶類零食酸奶可是腸胃的“好朋友”!4.堅果類(適量吃)堅果雖然熱量高,但適量吃對腸胃也有好處!
發布時間:2023-08-23 12:18:22
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