腸胃不好的人適合泡一些溫和的、有助于消化的飲品，以下是幾種推薦：

　　1. 甘草茶：甘草有助于舒緩胃酸過多引起的胃痛和消化不良，能夠緩解胃部不適。

　　2. 薄荷茶：薄荷有助于舒緩胃部不適和消化不良，能夠促進食物的消化，減輕胃酸反流引起的癥狀。

　　3. 姜茶：姜具有溫暖腸胃以及促進消化的作用，能夠緩解胃部不適和消化不良。

　　4. 豆漿：豆漿富含優質蛋白質和纖維，可促進腸道蠕動，幫助消化和排毒。

　　5. 枸杞茶：枸杞具有護肝調胃的功效，能夠促進腸胃蠕動，提高消化吸收能力。

　　不同人對不同飲品的適應性有所差異，如果腸胃問題較為嚴重，建議咨詢醫生或專業營養師的建議。