以下是幾種常見的對脾胃有益的茶：

　　1. 黃精山楂茶：黃精具有健脾養胃的功效，山楂能促進消化和血液循環，兩者結合可以有效舒緩胃部不適。

　　2. 陳皮茶：陳皮有理氣健脾的作用，可以幫助消化和改善胃口不佳。

　　3. 茯苓薏米茶：茯苓和薏米都具有健脾養胃的功效，能夠幫助消化和滋養胃部。

　　4. 人參枸杞茶：人參有益氣健脾的作用，枸杞有滋養胃腎的功效，兩者結合可以提高脾胃功能。

　　5. 菊花茶：菊花具有清熱解毒的作用，能夠舒緩胃部炎癥和不適。

　　以上茶葉對于健脾養胃有一定的幫助，但也應根據個人情況適量飲用，避免過量。