對(duì)于15歲腸胃不好的情況，建議選擇溫和、易消化的補(bǔ)品，以避免對(duì)腸胃造成額外負(fù)擔(dān)。以下是一些建議的補(bǔ)品：

　　1. 益生菌：益生菌有助于維持腸道菌群平衡，增強(qiáng)免疫力，改善消化功能。對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，適量補(bǔ)充益生菌可以幫助緩解不適癥狀。

　　2. 膳食纖維：膳食纖維有助于增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，改善便秘。但對(duì)于腸胃敏感的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)選擇可溶性膳食纖維，如燕麥、水果、蔬菜等，以避免過(guò)多刺激腸胃。

　　3. 維生素和礦物質(zhì)：腸胃不好的人可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收，因此適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)是必要的。可以選擇復(fù)合維生素片或礦物質(zhì)補(bǔ)充劑，但需注意劑量，避免過(guò)量攝入。

　　對(duì)于15歲的青少年來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)整也是改善腸胃功能的重要方面。建議保持飲食均衡，多吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。避免過(guò)多攝入辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　以上建議僅供參考，不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。如果腸胃問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。