如果胃不好，可以嘗試以下飯菜：

　　1. 溫熱的稀飯或粥：稀飯或粥可以提供容易消化的碳水化合物，幫助舒緩胃部不適。

　　2. 溫熱的面條湯：選擇細面條和清淡的高湯，可以提供一定的能量和營養，同時易于消化。

　　3. 溫熱的蔬菜湯：選擇軟熟的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等，煮成湯可以提供維生素和纖維，有助于調理胃部。

　　4. 蒸煮的蔬菜或魚肉：蒸煮可以保持食材的營養，并且減少對胃的刺激。選擇容易消化的蔬菜或魚肉進行蒸煮。

　　5. 果泥或果汁：柔軟熟透的水果可以做成果泥或果汁，不僅可以提供營養，還可以緩解胃部不適。

　　每個人的胃部情況不同，具體飲食調理還需根據個人體質和醫生建議來制定。建議避免油膩、辛辣、過硬的食物，以免加重胃部不適。在飲食調理之外，定期就診醫生，了解胃部健康的具體情況。