春天適合喝一些清熱解毒的茶來養生。

　　1. 綠茶：綠茶是一種清醒解渴的飲品，含有豐富的抗氧化物質，可以排除體內的自由基，具有保健養生的作用。

　　2. 菊花茶：菊花茶是一種清熱解毒的茶飲，具有清肝明目、降火解毒的功效，適合春天時飲用，可以幫助緩解春季上火的癥狀。

　　3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有活血調經、解郁安神的作用，適合春季氣溫回暖、陽氣復蘇的時候飲用，可以提高身體的抵抗力。

　　4. 金銀花茶：金銀花茶是一種常見的清熱解毒茶飲，具有清熱解毒、清肺利咽的作用，適合春季時飲用，可以緩解春季過敏等問題。

　　5. 檸檬蜂蜜茶：檸檬蜂蜜茶是一種清爽解渴的茶飲，富含維生素C和抗氧化物質，可以提高免疫力，適合春季時飲用。

　　飲用茶水應適量，過量飲用可能對身體健康造成不良影響，如產生失眠、心悸等不適癥狀。如果有慢性病或特殊身體狀況，請在飲用前咨詢醫生的建議。