喝酸奶可能會對腸胃造成一定的刺激，但并不會導致拉肚子。事實上，酸奶中含有益生菌，可以改善腸道菌群的平衡，有益于腸胃健康。對于某些人來說，特別是對乳糖不耐受或乳蛋白過敏的人來說，酸奶可能會引起胃腸不適，包括腹瀉。所以，如果你有腸胃不適的問題，在飲用酸奶之前咨詢醫生或營養師的建議。