對于胃不好的人來說，喝什么來養胃是非常重要的。以下是一些適合養胃的飲品：

　　1. 溫水：每天喝適量的溫水可以促進胃腸蠕動，幫助胃液分泌。

　　2. 薏米水：薏米有清熱利濕、健脾胃的作用，喝薏米水可以舒緩胃部不適。

　　3. 溫姜水：姜具有溫中散寒的特性，喝溫姜水可以促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

　　4. 蜂蜜水：蜂蜜具有潤腸通便的功效，適量喝蜂蜜水可以改善胃部不適。

　　5. 香蕉牛奶：香蕉含有豐富的鉀，牛奶則可以平緩胃酸的刺激，香蕉牛奶可以起到緩解胃部不適的作用。

　　6. 茯苓糖水：茯苓有清熱利濕、健脾胃的功效，適量喝茯苓糖水可以調理胃腸。

　　每個人的胃情況不同，對于胃不好的問題，在醫生的指導下選擇適合自己的飲品。避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持規律的飲食和作息習慣也是養胃的重要因素。