近期一直在討論老人便秘的話題，確實是在老年人的群體中便秘的幾率是非常大的。跟老人的退行性病變及氣虛血虛，包括有糖尿病等其他病因也會引發便秘。今天咱們來分享的話題是老年人很久才大便一次，老人五六天大便一次正常嗎?

　　不管是老人還是年輕人，咱們的觀念里都認為還是每天排便一次是好的排便習慣。但是在臨床上認為結合自身的情況，一周有3到4次大便也算正常的，有的人一天兩次或者三次大便，沒有其他的腹痛及稀便不成型等，也算是正常的。

　　老年人很久才大便一次：本身老人腸道蠕動能力就差，很容易便秘再很久排便一次，那基本就是便秘了。

　　老人五六天大便一次正常嗎?如果老人之前排便是正常的，后來成了五六天一次大便，那就不正常了。長時間不排便體內堆積毒素過多，對健康也有不利的影響。平時常溫的酸奶可以喝點，早晚喝水的時候加入一袋奘靈水蘇糖，讓腸道內的益生菌也能按時吃上食糧，請記得：有益菌數量多，就會有助于消化功能的正常運轉。