楊梅也是不好保存的水果之一，楊梅不僅能讓你望梅止渴，做成楊梅酒也有很好的養生效果。既然楊梅這么多的好處，那么對咱們消化好不好呢，也就是說吃楊梅能養胃嗎?有胃病吃楊梅有好處吧?

　　古書記載楊梅有生津止渴，調五臟、滌腸胃、除煩等對健康有益。楊梅本身是含葡萄糖，果糖，檸檬酸及多種維生素的，腹痛腹瀉食用點楊梅也有不錯的幫助。

　　吃楊梅能養胃嗎?吃養胃有好處的，楊梅是溫性水果，入肺胃經的可以幫助生津解渴。吃楊梅可以幫助和胃助消化，楊梅可以助解酒清理腸胃要記得。

　　有胃病吃楊梅有好處吧?雖然上面分享的楊梅對胃腸好，如果有胃酸分泌少的情況可以適量吃點楊梅，但是楊梅里面含果酸較多，有些胃病還不能吃，比如有潰瘍性胃炎的朋友少吃或者不吃。還要提醒，腸胃不好的親，日常飲食加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補足食物讓其隊伍壯大，也會幫助腸胃抵抗細菌病毒的侵擾，好消化好健康，為品質生活注入新的活力。