對于腸胃不好的朋友來講，有一部分是腸道蠕動慢像鐵肚子一樣吃進去不下去，也有一部分是腸道蠕動的快像是天天里面開會一樣熱鬧。特別是腸道比較敏感的人群，不管是冷熱酸甜或者外部的氣溫變化都會讓腸道出現應激的反應。今天我們就來分享腸鳴亢進受寒受涼引起的腹瀉，肚子響的受不了。

　　短期內比如淋雨或者受涼風受寒腹瀉拉肚子，這個是正常的腸道的自我保護手段。也比如吃的辛辣刺激性食物油膩的，生冷硬的食物后，腸道內咕咕叫個不停，蠕動的比較亢進，也會拉肚子這樣的表現。咱們通過保暖，吃點幫助消化的溫補脾胃的中成藥也會得到緩解，那就要平時注意生活細節，防止復發。

　　腸鳴亢進受寒受涼引起的腹瀉：受寒受涼后腸道因為外部溫度的刺激也會變得敏感功能亢進，腸道產生液體比較多，腸道對水分重吸收減少，或者是腸道分泌液體增多也會導致腹瀉的情況�？梢约皶r就診檢查結腸鏡，大便常規，糞便細菌比例等，排除腸道器質性病變，然后根據情況，應用助消化藥物，或者腸道益生菌和奘靈水蘇糖等，少吃辛辣刺激性食物及不易消化食物。

　　肚子響的受不了：肚子響是由于腸道內氣體或者液體在腸道蠕動時產生的聲音，可能與腸道菌群紊亂，消化不良，結腸炎等有關，因為肚子咕嚕咕嚕響，主要與腸道內氣體或者液體增多有關，不熬夜保證睡眠質量，積極室外鍛煉來增強體質，更要注意腸道內菌群的情況，日常對腸道的養護可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌不錯食糧，幫助重建腸道內環境，好消化遠離腹瀉，為美好生活注入新活力。