不知道大家有沒有這樣的體會，某一頓吃的過于油膩了或者食量過多了。過不了一會，肚子就咕咕嚕嚕的開始叫了，算是腸道的抗議吧，也是在提醒我們飲食要節制，不要暴飲暴食的。今天我們來分享消化不好上腹部咕嚕咕嚕響，肚子老是呼嚕響什么原因?

　　正常情況下，咱們腸胃也有鳴叫的聲音，比較小，但是消化不好的時候，腸鳴音就比較大。一般短期內出現上腹部咕嚕咕嚕響的情況可能是受涼了，或者飲食不節制引起的消化不良。長期這樣的癥狀需要先及時就診看下，脾胃功能差，腸胃蠕動過快，腸胃功能紊亂等原因都有可能出現肚子老是呼嚕響。

　　消化不好上腹部咕嚕咕嚕響：是有腸胃功能不好導致的，可以先及時檢查一下排除是腸胃炎或者消化不良或者功能紊亂導致的。飲食方面一定要注意不能再吃辛辣刺激性的食物，和生冷硬的食物，水果也先少量或者避免吃了，肉類油膩的脂肪高的食物都不易消化，容易加重腸鳴的情況。

　　肚子老是呼嚕響什么原因：腸道比較敏感，如果出現炎癥或者功能紊亂，就會消化不好上腹部咕嚕咕嚕響，也有可能是受涼或者腸道菌群紊亂導致，不能單純只吃消炎藥去殺菌，殺菌的同時也需要補充益生菌類來幫助增加好菌的數量。日常對腸道的養護可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌不錯食糧，幫助重建腸道內環境，好消化遠離腹瀉，為美好生活注入新活力。