之前分享過關于懷孕后特別想吃泡面和長期吃方便面后會不會影響寶寶發育，其實愛吃泡面是很多人的習慣。可能連著吃幾天就會煩，聞到那個氣味估計都想吐。但是過一段不吃還覺得生活中少點啥了。但是懷孕期間不光要照顧到自己的口味更多的是要考慮寶寶的發育，今天我們來分享的是孕婦吃一桶泡面的危害，孕婦吃了泡面怎么補救?

　　從營養角度，方便面也是方便快捷食品，并不是沒有一點可取之處，只是營養單一加上高油脂和添加劑，長期吃可能會導致機體營養攝入不全面或者營養不良。如果是短期內吃并不會影響健康，或者偶爾吃一包兩包也不會對身體造成什么傷害，更不會影響寶寶發育的，所以，準媽媽們不用太擔心的。

　　孕婦吃一桶泡面的危害：如果準媽媽只是偶爾嘴饞了吃了一桶泡面，不會有健康有什么影響，更不會導致胎兒畸形等。只有長期吃或者一天吃好幾桶，可能會出現營養不良，但是需要注意方便面里面有防腐劑，可能會對健康不利。

　　孕婦吃了泡面怎么補救：偶爾想吃方便面的時候，咱們不用自帶的桶，像正常做面條一樣，放鍋里煮。同時隨鍋放青菜小白菜等綠色葉子菜，熟的時候再打個雞蛋或者荷包蛋，也可以放點肉沫或者火腿腸等，這樣營養豐富不單一。就算了吃了一頓兩頓泡面也不要緊張焦慮過于擔心，保持樂觀開朗更重要的。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，消化好腸胃舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。