對于愛吃火鍋的人們來講，不吃辣鍋吃的就不是火鍋，清湯涮菜吃的有什么意思呢，是不是。其實吃火鍋這個事情有人歡喜有人發愁，想吃但是吃了可能身體會受不了，特別是有腸胃問題的朋友。小編身邊的朋友就有不少是吃了火鍋第二天就會拉肚子的，今天我們就來分享吃了辣火鍋后大便不成型，到底是怎么回事呢?

　　火鍋不管是南北哪種吃法，都是高溫涮煮食物的烹飪方式，葷素海鮮，豆制品，菌菇類等等，都是現吃現涮，然后加入蘸料更入味。能吃到鮮香和濃湯的味美，很多人對吃火鍋的概念就是辣死了，也喜歡死了。特別是冬日的火鍋和夏日空調下的火鍋，應該是冰與火的一種享受了。

　　對于慢性胃腸炎或者有痔瘡的朋友，確實是不建議吃火鍋的，不光是對腸胃的考驗，加上店家的食材新鮮度也要考量。加上辣和油膩重口味的刺激，腸胃很容易撂挑子，誘發痔瘡，便秘或者拉稀都是常有的事情。可以改吃清湯鍋，食材涮過后放的稍微不燙的時候再吃，葷素搭配少吃肉類海鮮等。

　　吃了辣火鍋后大便不成型：還是由于自身消化問題或者腸胃炎及功能紊亂的幾種可能性，如果是吃了火鍋后調飲食，仍不能緩解大便不成型的情況，那么就建議及時就診，檢查后對癥用藥。對腸胃的日常養護也可以通過喝酸奶，補充益生菌或者早晚來點奘靈水蘇糖都很不錯，都是給體內有益菌群補充能量的，為美好生活注入新活力。