想必大家都知道益生元是幫助促進腸道內益生菌的生長，那么益生元的食用時間是不是有要求呢。益生元和雙歧桿菌能一起吃嗎?還是需要間隔半個小時或者一個小時，兩種產品沒有沖突吧。帶著大家的疑問，來看看今天的分享吧。

　　益生元和雙歧桿菌能一起吃嗎?雙歧桿菌和益生元可以一起吃。益生菌是對人體有益的活性微生物，而益生元是有助于益生菌生長的物質。沖泡水溫合適當然是可以一起同食，服用益生元對益生菌是有益的，從而達到事半功倍的效果，也可以共同發揮作用。

　　雙歧桿菌是活菌制劑，服用后可以直接補充體內一定量的活菌，雙歧桿菌的沖泡水溫有限制的。水溫不能太高，一般40度左右更好。益生元里面沒有活的真菌，為雙歧桿菌為主的有益菌群提供營養，促進其生長發育。水溫水和開水都不會影響益生元，如果益生元和雙歧桿菌一起食用，飯前飯后沒有特別要求。

　　歡迎關注奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖的每一克都體現了品質和珍貴，更安全可靠，誠信經營十一年，為您的高品質生活注入新的活力。