近期有不少朋友咨詢關(guān)于雙歧桿菌的服用后事項(xiàng)，大家比較關(guān)心的是，雙歧桿菌吃的時(shí)候是挺好的。但是如果我長(zhǎng)期吃，吃多了是不是也會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體不利的影響，比如吃藥多傷了胃，那么雙歧桿菌吃多了傷胃嗎?帶著大家的疑問(wèn)，今天我們就一起來(lái)看看雙歧桿菌對(duì)胃是否有不利的影響呢。

　　雙歧桿菌吃多了傷胃嗎?雙歧桿菌本身也是一種調(diào)理腸胃問(wèn)題的益生菌制劑，當(dāng)然不會(huì)傷胃了，而且也不會(huì)刺激胃，就算是長(zhǎng)期吃或者吃多了對(duì)胃也沒(méi)有副作用的，這一點(diǎn)大家可以放心的食用。雙歧桿菌比較溫和，兒童也可以食用，遵醫(yī)囑服用一般3個(gè)月左右是可以的，不要長(zhǎng)期大量且單一的補(bǔ)充同一種益生菌制劑。

　　建議吃雙歧桿菌的同時(shí)，搭配一些與益生元產(chǎn)品水蘇糖、低聚糖、低聚果糖、大豆低聚糖等結(jié)合使用。有利于雙歧桿菌在腸道內(nèi)的定植和穩(wěn)定，長(zhǎng)期食用益生菌會(huì)逐漸產(chǎn)生依賴。比如水蘇糖就是體內(nèi)益生菌的口糧。通過(guò)補(bǔ)充水蘇糖，可以促進(jìn)以雙歧桿菌等有益細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖能力，腸道菌群的平衡對(duì)體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的重建非常有益。

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