低聚果糖吃多了會(huì)有什么樣的反應(yīng)，可能每個(gè)人都不一樣，有的朋友會(huì)說(shuō)肚子咕咕叫，排氣多了。也有的朋友是大便形態(tài)的變化，比如顏色發(fā)黑或者是量大次數(shù)多。今天有朋友反饋吃了低聚果糖臉上怎么出痘痘了，究竟還敢不敢繼續(xù)吃了，來(lái)看看我們分享的話題低聚果糖吃多了長(zhǎng)痘了怎么回事?

　　低聚果糖吃多了長(zhǎng)痘了怎么回事?低聚果糖吃完不會(huì)引起皮膚問題的發(fā)生，反而會(huì)非常適合日常食用低聚果糖來(lái)幫助進(jìn)行清排。如果平時(shí)消化功能減弱，胃腸蠕動(dòng)慢。也會(huì)引起消化和排泄能力減弱，導(dǎo)致很多有害物質(zhì)不能及時(shí)隨糞便排出體外有害物質(zhì)侵入血液和全身循環(huán)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題，如痤瘡、皮膚干燥、蠟斑等。

　　低聚果糖就是體內(nèi)益生菌的口糧有助于喂養(yǎng)有益菌，促進(jìn)腸道細(xì)菌平衡，防止便秘，促進(jìn)消化和維持循環(huán)系統(tǒng)的正常運(yùn)行。胃腸功能和消化功能增強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸道垃圾毒素和糞便能順利排除，內(nèi)分泌會(huì)好很多，痘痘皮膚也會(huì)好很多。

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