有好處

　　1、益生元主要作用于腸道，腸道是人體較大的免疫器官，益生元是給益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)益生菌的生長繁殖。益生菌是有害細(xì)菌的天敵。在對抗病毒菌的同時(shí)，還能促進(jìn)和激活腸道內(nèi)的免疫組織來預(yù)防流感。要維持腸道的活力，就要維持腸道菌群的平衡，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，從而形成良性循環(huán)。

　　2、益生元幫助增加腸道內(nèi)益生菌以附著并定植在腸壁上，形成生物屏障，保護(hù)和改善腸道微環(huán)境，加速腸道代謝產(chǎn)物的排泄，進(jìn)一步激活腸道的局部和全身免疫。日常適當(dāng)攝入酸奶、酸菜、泡菜等發(fā)酵食品，有利于腸道有益菌的生長。

　　也可以定期吃益生元。例如，奘靈水蘇糖很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都彰顯品質(zhì)與珍貴。更安全可靠，誠信經(jīng)營十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。