可以吃

　　1、腸胃吸收不好能吃益生菌是有幫助的，正常人吃了益生菌不會增重，腸道菌群在維持的同時可以雙向調節。腸道益生菌載體幫助增加消化和吸收。

　　2、在體內補充益生菌可以促進胃蠕動和新陳代謝，對增加和改善食欲非常有益。很多朋友也反映，吃了益生菌后感覺餓也是食欲好的表現。在幫助調節腸道菌群的同時，良好的腸道微生態環境的運行有利于腸壁對營養物質的吸收和利用。

　　此外，吃益生菌的同時搭配吃水蘇糖也是幫助腸道內維持微生態平衡的好選擇。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現了品質和珍貴。誠信經營十一年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。