不能

　　1、益生菌并不能讓人長胖，但是對增加腸胃對食物中營養成分的吸收是有一定的促進和幫助的。如果是自身腸胃功能不好，吸收障礙導致偏瘦，是可以規律攝入益生菌來幫助腸壁加強吸收，對體重的增加有幫助。

　　2、益生菌不是增肥的藥物，是基于對腸道菌群的調節和黏膜及免疫系統的幫助，促進營養成分和物質的吸收，讓消化健康得以提升。偏瘦的朋友還是需要全面來調理，比如積極的鍛煉增強體質，多吃營養優質蛋白的食物，避免熬夜等等合理生活習慣。

　　日常食用益生菌可以搭配低聚糖類幫助促進繁殖和生長，有利于腸道內益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現了品質和珍貴。誠信經營十二年，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。