不能喝，也不建議喝

　　1、如果保質期過了，這個產品的質量可能得不到保證，這將是不安全因素之一。保質期意味著制造商可以在規(guī)定的時間內保證產品的安全性和質量。膳食纖維粉雖然不是藥，但也建議大家在生產日期內食用。

　　2、膳食纖維粉過期了就不建議再吃了。過期后失去原有活性再吃意義不大，也達不到應有的調理效果。外觀上來看可能沒有問題，也不會結塊變硬。然而，超過保質期的食品質量不再能得到保證。特別是一些微生態(tài)制劑在過期后容易結塊變硬，可能影響產品的效果或活性。

　　膳食纖維還有一個幫助腸道內有益菌群生長的好處，大家不要忘了，表現優(yōu)秀的還有比如水溶性膳食纖維--水蘇糖，奘靈水蘇糖，就是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，為高品質生活注入新的活力。