可以喝

　　1、膳食纖維粉是植物性的提純出來的，也不會影響哺乳。產后便秘一般跟飲食結構不合理，產婦活動量少，久臥久躺腸胃蠕動的也慢。及時的補充膳食纖維粉就可以幫助促進腸胃蠕動，另外膳食纖維也是很好的清理腸道的食材。

　　2、注意控制膳食纖維的用量，在補充的同時，也要注意其他營養成分的攝入。膳食纖維粉在幫助產婦通便排出腸道內毒素的同時，也會對腸道內環境加以改善。

　　產后便秘避免使用瀉藥類，日常注意調整腸道內菌群水平，幫助促進有益菌的繁殖和生長，有利于腸胃蠕動和順利排便及加快代謝。奘靈水蘇糖，也是一種水溶性膳食纖維，這種食品同樣是腸道內益生菌的喜愛和所需。奘靈水蘇糖上市至今十二年，用戶口碑信譽度高，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的高品質生活注入新活力。