吃益生元奶粉不會(huì)上火

　　1、很多食物中都有益生元。例如，眾所周知的水蘇糖，低聚果糖、菊粉等都是益生元的一部分。益生元是腸道益生菌的食物能力來源。人體不能吸收益生元，但有益菌可以分解利用益生元為自己補(bǔ)充能量，促進(jìn)繁殖和生長速度。

　　2、很多奶粉品牌就是擔(dān)心嬰幼兒吃了不好消化，或者是容易上火，才添加的益生元。從以上營養(yǎng)價(jià)值分析，益生元不會(huì)引起上火，不會(huì)被人體吸收。喂養(yǎng)有益菌不會(huì)引起上火或有助于減少上火。經(jīng)常食用益生元還可以幫助改善嬰兒的腸道菌群水平，保護(hù)消化道，抵抗外來細(xì)菌的入侵。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以食用益生元中表現(xiàn)不錯(cuò)的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。