水蘇糖可以飯后吃，不受服用時間的限制

　　1、水蘇糖不是藥品，沒有嚴格意義上的禁忌和吃法或者時間限制。水蘇糖跟我們吃飯和其他食物一樣。只要是定時定量規律食用即可，并不要求必須飯前，或者必須飯后。

　　2、水蘇糖服用時間沒有限制，是因為水蘇糖本身也不會被人體吸收分解，人體沒有相應的酶類去利用水蘇糖。水蘇糖直達腸道后被益生菌分解利用，轉換成營養物質來促進益生菌的生長繁殖。所以，水蘇糖隨餐吃也不會影響其發揮。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。