能喝

　　1、益生元來源于植物成分，被認為非常安全。0-6個月至1歲的嬰兒可以每天添加益生元，益生元的攝入量因年齡而異。益生菌可以為益生菌的生長創造條件，幫助雙歧桿菌等專性厭氧菌定植，恢復和維持腸道健康，調節體內微生態環境，增強腸道益生菌的益處。

　　2、嬰幼兒長期使用益生菌可能會影響人體自身繁殖益生菌的能力，因此補充益生元，增加腸道內益生菌的數量更安全。母乳是非常好的益生元來源。

　　為了均衡飲食結構，精米精面吃的多就要適當增加膳食纖維，也可以直接服用水蘇糖等來腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，為高品質生活注入新的活力。