是服用益生元益生菌的正常反應，不用擔心

　　1、益生菌是活菌直接到達腸道內幫助增加益生菌的數量，益生元是益生菌的營養供給。如果是益生元和益生菌一起食用，大量的益生菌在腸道內就會非常活躍，促進腸胃吸收代謝的過程中，也會排出大量的氣體，屬于正常反應。

　　2、吃完益生元和益生菌后不停放屁也有其他的可能，比如益生元在服用的前期也可能被一些產氣桿菌利用。益生菌和益生元的作用下，腸道內菌群水平也在變化，腸道蠕動消化加快的同時，也會產生大量的廢氣排出體外，也就是不停的放屁。

　　保持腸道內菌群平衡，服用益生菌的同時可以食用益生元中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。