可以嚼著吃

　　1、建議先看藥品上面的服用說明書上面標注是否嚼服，如果是建議沖泡更好，還是沖泡食用。有的片劑嚼著吃有可能會影響藥效的發揮，一般金雙歧三聯活菌片是可以咀嚼或者吞服的，建議在醫生的指導下服用。

　　2、嬰幼兒食用活菌片可能自己咀嚼不太方便，那么也可以家長碾碎放入水中，或者溫牛奶中讓寶寶喝下去。 活菌片可以嚼碎服用的，不影響吸收，吃完可以用溫水送服，便于活菌迅速喚醒到達腸道內起效。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用益生菌，也可以搭配益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。