具體看產品的保存要求，一般益生菌是需要冷藏保存，溫度在2到10度之間更佳

　　1、益生元一般是從植物中提取，益生元是不需要冷藏保存，也沒有保存溫度的限制。但是益生菌是活菌制劑，是有溫度方面的要求，如果是益生元和益生菌的合劑，可以根據產品的要求低溫冷藏保存。

　　2、益生菌和益生元不需要冷凍保存，益生菌不建議腸胃保存，包括沖泡的時候，益生菌不能高溫，不要超過40度的水溫，以免影響益生菌的活性。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，也可以食用益生元--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。