雙歧桿菌是一種活性細菌，也是益生菌之一

　　1、雙歧桿菌是被大家熟悉的一種益生菌，益生菌是對人體有益的活性微生物，可以直接服用，維持腸道菌群平衡。雙歧桿菌可以作為微生態(tài)調節(jié)劑，還可以改變腸道環(huán)境，起到調節(jié)腸胃的作用。

　　2、益生菌是一大類，益生菌和雙歧桿菌的功能其實是相似的，雙歧桿菌只是一個分支。益生菌含有所有對人體有益的細菌，益生菌可以幫助人體產生乳糖酶，代謝乳糖，對乳糖不耐受引起的腹脹腹痛有很好的效果。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用益生菌，也可以搭配益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。