藕粉是很多女性朋友喜愛的方便食品，早餐可以代餐來吃，也可以當做零食或者宵夜配餐來吃。但是也有朋友對藕粉的性質有疑問，水下生長的植物中提純的，會不會有濕氣寒氣，特殊的生理期能不能喝。今天我們就來分享女生來大姨媽能吃藕粉嗎?藕粉會不會影響月經，先看完分析再喝!

　　女生來大姨媽能吃藕粉嗎?女生來大姨媽期間可以放心食用藕粉的，藕粉的性質跟蓮藕還是有區別的。蓮藕偏寒涼，但是藕粉在加工后已經是平和的性質，不會增加濕氣和寒氣。也不會影響月經量的多少或者影響月經周期。

　　藕粉會不會影響月經：有痛經或者月經本身就異常的情況下，不建議吃藕粉或者大量吃。少吃適量吃一點藕粉，或者粥里面，飲品里面添加了藕粉，這個是不會影響月經的。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者腹脹大便不暢。那么養護腸胃早上喝藕粉的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。