如果突然告訴你老放屁也是腸道不好的表現，肯定很多人心里是不屑的。因為誰能保證一天不放個屁呢，誰又能控制住不放屁呢，對不對，其實也是腸道釋放的信號。今天我們來分享的話題就是排氣多老放屁對身體有害嗎?算不算腸道排毒，別不當回事!

　　排氣多老放屁對身體有害嗎?如果是長期排氣多，一天不停的放屁排氣，那么說明腸道內是不停的在產氣。說明腸道內菌群失衡，或者是消化不良，食物在腸道內積滯的時間過長，被有害菌比如產氣梭狀桿菌利用。就會不斷的產生氣體，也有一種可能是受涼，寒氣入侵，也會讓腸道的功能下降，腸道內的菌群平衡打亂。

　　算不算腸道排毒：排氣多老放屁不是腸道排毒的表現，反而是腸胃功能不能好好消化吸收食物了，腸道對病菌的抵抗力也下降了，食物在分解代謝的過程中也會產生很大廢氣，隨著腸道的蠕動排出體外。也是食物給腸道增加了消化負擔，所以，拉稀或者排氣多都是消化不好的表現。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者腹脹大便不暢。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。