上廁所每天正常的生理現象，咱們也可以通過每天的大小便來簡單的觀察消化系統的運轉情況。特別是大便的形態，顏色，氣味也是反饋腸道健康與否的關鍵。今天我們來分享的話題就是大便酸臭是不是濕氣排出來了?大便氣味反饋哪些問題，很多人都不知道!

　　大便酸臭是不是濕氣排出來了?大便酸臭，直觀來講，一般是消化不良的表現。酸臭也是食物代謝物發酵后的氣味，也有氣味特別臭，可能是吃的油膩的，高蛋白的食物過多引起的。如果是伴隨有其他的不適，建議及時就診，在醫生的指導下服用幫助消化的藥物來緩解。

　　大便氣味反饋哪些問題：大便氣味會反饋消化道的很多問題，比如中醫說的濕氣大，脾胃功能失調了，濕氣重也會引起大便的惡臭和不好沖走，容易粘馬桶。也有的是長期便秘了，腸道內積存的宿便較多，引起臭味。還有一種可能就是腸道內菌群失衡了，有害菌致病菌比較多也很活躍，這些壞細菌會在腸道內發酵利用代謝物，從而發出酸臭等氣味。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者容易腹瀉或者腹脹大便不暢。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。