說到豆汁，喜歡的人恨不得天天喝，不喜歡的人喝一次痛苦回憶管半年。豆汁也是老北京的特色小吃也是美食了。是發(fā)酵后的食品，但同時(shí)還是豆制品的延伸食材，是不是不好消化呀，今天我們來分享的話題就是腸胃不好的人可以喝豆汁嗎?豆汁對(duì)胃好不好?來看看豆汁對(duì)腸胃的影響!

　　腸胃不好的人可以喝豆汁嗎?豆汁的原料是綠豆，綠豆是偏寒性的食物，腸胃不好的朋友是避免多吃寒涼的食材的。豆汁是綠豆的的淀粉制作粉條等后過濾后的殘?jiān)�，進(jìn)行發(fā)酵生成的豆汁。但是里面還是有一定量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)類的很難消化，也容易在腸道內(nèi)異常發(fā)酵，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹消化不良。

　　豆汁對(duì)胃好不好?吃豆汁是有養(yǎng)胃，清火氣，解毒的好處的，有內(nèi)火大的情況下，喝點(diǎn)豆汁是合適的。豆汁經(jīng)過發(fā)酵，營(yíng)養(yǎng)成分也是很好吸收的。一般建議早餐喝，里面有大量的粗纖維，糖類物質(zhì)，熱量也不高。早上喝可以保護(hù)胃部，減少胃酸分泌，也幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及時(shí)推送腸道內(nèi)的垃圾毒素等物質(zhì)。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝水的時(shí)候，加一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長(zhǎng)繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。