皮蛋瘦肉粥是咸口的粥品里面比較受大家歡迎的，特別是很多孩子不愛喝白粥，如果是換成皮蛋瘦肉粥，就會(huì)很愛喝。可能皮蛋瘦肉粥比較有味有關(guān)系吧，但是在腸胃不太好的時(shí)段，能不能吃呢，很多人都關(guān)心這個(gè)話題。今天我們就來聊聊胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥嗎?皮蛋瘦肉粥是否好消化，不是所有粥都養(yǎng)胃!

　　胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥嗎?控制好每次吃的量，是沒有問題的，特別是沒有胃口的時(shí)候，來點(diǎn)皮蛋瘦肉粥是可以的。里面少放鹽，少放油，稍微的清淡一點(diǎn)，另外皮蛋是不太好消化的，加上里面可能會(huì)有一些添加劑，少吃皮蛋更好的。

　　皮蛋瘦肉粥是否好消化：皮蛋瘦肉粥是不太好消化的食物，里面的材料主要是皮蛋，瘦肉，大米，粳米，也有的會(huì)加一些糯米，這些混在一起是不太消化的。特別是有潰瘍性胃病或者腸道問題的話，吃皮蛋可能會(huì)引發(fā)不適的癥狀。換成小米粥或者白粥，沒有太多添加的粥類或者湯，更利于腸胃消化。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝水的時(shí)候，加一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。