皮蛋瘦肉粥是咸粥里面的代表了，特別廣式的飯店里面都會有皮蛋瘦肉粥，但是有些朋友對皮蛋的營養(yǎng)價值存在有疑惑。比如皮蛋里面是不是鉛多，會有重金屬的殘留，制作過程添加的東西安全嗎等等。今天我們來分享的話題就是胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥嗎?皮蛋瘦肉粥會刺激胃酸嗎?來看看皮蛋的性質(zhì)!

　　胃酸多可以吃皮蛋瘦肉粥嗎?皮蛋瘦肉粥相比于其他的原味粥，是不好消化的。特別是在急性炎癥發(fā)作期間，胃酸過多的情況下，一定要少量吃一點點，多吃肯定是不好的。皮蛋的性質(zhì)是堿性食物，堿性食物是可以中和胃酸分泌的，皮蛋也不宜多吃，瘦肉類也是肉類，不太好消化。

　　皮蛋瘦肉粥會刺激胃酸嗎?少量吃皮蛋瘦肉粥不會刺激胃，同時搭配其他的饅頭主食，不要大量吃即可。肉類或者皮蛋吃多了，會增加消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃不舒服的情況加重。也可以適量的換換吃粥的種類，比如南瓜粥，小米粥，山藥粥，蓮子粥，少吃油膩辛辣的去刺激胃部。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內(nèi)益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。