去親朋好友家串門，水果是必須要帶的，香蕉也是一直占據水果市場的一席之地了。而且大家也都認為吃香蕉對消化好，吃香蕉可以幫助通便，對清腸有好處的。有朋友就會質疑香蕉的性質是否寒涼，對腸道好，是不是對胃就有刺激呢?今天我們來分享的話題就是胃不好能吃香蕉嗎?香蕉屬于寒性的東西嗎?看完就不會隨便吃了!

　　胃不好能吃香蕉嗎?胃不好的情況有很多種，具體要看自己的哪種情況。比如有胃酸過多就不建議吃香蕉了，可能會導致胃酸分泌過多，空腹跟不能吃香蕉，容易加快腸胃蠕動，造成消化功能的紊亂或引發不適。對于潰瘍性消化道問題的，比如胃潰瘍，可以適量的吃點香蕉，里面有保護潰瘍面的化學物質。

　　香蕉屬于寒性的東西嗎?香蕉是屬于寒性的水果，如果是有脾胃虛寒或者腹瀉型，及體寒的情況下，建議少吃香蕉，或者吃一點點熟透的香蕉，也可以把香蕉蒸熟了來吃。不成熟的香蕉里面有鞣酸物質，也會容易引發腹脹，在體內有脹氣不適的時候，不要吃香蕉。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。