玉米是粗糧中我們日常接觸的比較多的，玉米也被稱為是黃金作物，可見其營養價值是非常高的。不管是吃煮玉米或者玉米的再加工產品，都能幫助補充玉米含有的多種營養元素，今天我們來分享的話題就是胃潰瘍可以喝玉米面粥嗎?玉米面粥傷胃嗎?胃不好喝粗糧量要控制!

　　胃潰瘍可以喝玉米面粥嗎?胃潰瘍的朋友可以適量的補充玉米面粥，一定不要吃粗玉米面的，盡量是玉米面磨的非常細小，熬粥的時候多煮一會，讓玉米粥爛糊糊的，軟糯糯的。也便于腸胃好消化，雖然玉米磨成了面，里面還是保留了多數的粗纖維成分，一樣是可以促進腸胃蠕動的。

　　玉米面粥傷胃嗎?玉米面本身是有幫助調和脾胃的好處，少量喝玉米面粥不會傷胃，如果是有胃酸過多或者胃粘膜的充血水腫急性炎癥期間，不要多吃玉米或者喝玉米面粥。玉米面有可能會刺激胃腺體分泌胃酸，少喝一點同時搭配主食，是不會造成傷害的。也要結合自身的耐受程度，如果吃了玉米粥會反酸燒心，那就不要喝了。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。